防疫有新招--提升抵抗力-營養一級棒

海濱國小〜

    防疫有新招-提升抵抗力-營養一級棒

  開學至今，防範新冠肺炎(2019新型冠狀病毒/COVID-19)的疫情中，因應加強防疫衛生個人健康管理及環境消毒。海濱國小平時師生們除了配合勤洗手及配戴口罩之外，自我抵抗力提升也十分重要。

109/4/16海濱國小特別安排，邀請陳美夙營養師蒞校，教導師生們［如何吃的健康、提升體力好元素］〜

課程中〜觀賞影片及教學PPT設計。讓師生認識飲食中的六大類營養素及蔬果中的植化素，提醒師生們多攝取〜真食物、好食物、全食物及在地食材(食漁教育)，瞭解食物中優質營養素，多元攝取及均衡飲食。人人提高營養元素加強抵抗力〜遠離疾病、健康營養加分喔☆

    飲食建議您★3少3多

     少油炸、少加工、少甜食

     多蔬果、多喝水、多運動

師生大合照--活動圓滿喔

校長介紹來賓-師生誠摯歡迎

師生用心聽講學習

課程中有獎問答踴躍

台上台下互動佳---搶答熱烈喔

踴躍發表--獎品拿不完

美夙營養師--專業解說 ---哈哈講師頭上道具很用心喔--

獎品豐富--學生開心學習