認識空污 PM2.5 給我好空氣--大家齊努力

親愛的海濱寶貝及家長們

    近來許多師生及家長對空氣品質不良感到憂心恐慌、聞「霾」色變，卻不知日常生活的許多生活習慣，是一直不斷地製造空氣污染。

   PM2.5是什麼？PM2.5影響有哪些？如何有效對抗PM2.5？讓我們來瞭解PM2.5的監測與標準及政府的管制措施，一起參與並減少日常生活中的空氣污染排放，為自己每天呼吸的空氣的健康共同努力。

          

            給我好空氣--大家齊努力

                                                  海濱國小 健康中心關心您   106/12/07

第一大臼齒窩溝封填全面補助---您帶孩子做臼齒「窩溝封填」嗎？

各位親愛的海濱寶貝及家長您好:

您帶孩子做臼齒「窩溝封填」嗎？

第一大臼齒窩溝封填全面補助

103年9月起入學學生(目前一.二.三年級)

補助方法:持健保卡到健保特約醫院

為了您寶貝的口腔健康---家長們GO齊步走

讓我們為下一代的健康一起守護   

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兒童一般約從六歲開始長出恆牙，恆牙一旦長出，一輩子不會再更換。兒童最早萌發出的恆牙，是在乳牙兩顆臼齒後緣、位在口腔中後段的第一大臼齒。恆牙第一大臼齒通常在六歲時萌發，又稱「六齡牙」或「六歲齒」。

台灣兒童齲齒指數超標

國民健康局（現為國民健康署）二○○六年台灣地區兒童及青少年口腔狀況調查顯示， 七歲平均乳牙齲齒指數是五．○三顆，十二歲平均恆牙齲齒指數是二．五八顆，其中大多數都是第一大臼齒被蛀掉。

臼齒的表面有許多生長溝隙，是細菌喜愛窩藏的地方，容易形成齲齒。大多數孩子無法落實刷牙、潔牙等牙齒保健，形成齲齒的機會自然比較高。目前預防孩童齲齒的措施包括牙齒塗氟或使用含氟漱口水，這些作法在門牙及牙齒的平滑處降低蛀牙上，有顯著效果。但對臼齒有凹凸不平的細縫、容易堆積細微殘渣的咬合面，使用氟化物防蛀牙的效果有限，因此建議採以窩溝封填的作法，預防齲齒才能更有效。

填補臼齒溝隙可有效防蛀

究竟窩溝封填的原理和防蛀效果為何？臼齒窩溝封填（又稱溝隙封填）指的是針對幼童所長出的臼齒恆牙，在完整長出來的新牙初期，牙齒尚未被磨損蛀蝕前，利用封填劑，將臼齒中央細微的縫細凹陷處填補，避免窩藏細菌。

根據美國牙醫學會二○○八年的臨床驗證，使用窩溝封填可有效預防齲齒。口腔保健政策皆極力提倡窩溝封填，於窩溝封填十二個月後，可降低八六％齲齒率；於四十八個月後，可降低五七％齲齒率，為目前預防齲齒之最佳策略 。且五年內封填劑的留存率高達八成以上，可持續有效阻斷齲齒細菌侵入，防止蛀牙。

  分享--校園口腔保健資訊網https://ohpc.kmu.edu.tw/index.php

                                                   海濱國小關心您  106/12/07

「青少年網站-性福e學園」分享go

轉知衛生福利部國民健康署建置「青少年網站-性福e學園」https://young.hpa.gov.tw/index/

「網路交友」是時下青少年流行的交友方式，國民健康署提醒，使用交友APP方便之餘，應掌握「了解自己」、「了解對方」、「分辨界線」及「明白權益」四守則保護自己，免於落入網路陷阱中。
依據內政部統計處人口統計資料顯示，國內101年至105年15-19歲青少女生育率分別為：4.02%、3.92%、4.13%、4.38%及4.23%。
為促進青少年健康，並強化青少年性健康促進網路教育資源服務，國健署建置青少年網站「性福e學園」，提供青少年、家長及教師正確的性健康資訊及教材查詢參考，若有性健康方面問題，可至網站中「諮詢特派員」信箱發問。

                                                                         海濱國小   健康中心關心您 1061204

           

1061108海濱校園CPR+AED急救教育---教師同仁一起來

海濱國民小學106學年度教師急救教育CPR+AED

•您可以一生不用，但不可以一生不會

•救人仍在一念之間，救命則須一技在身

全民運動

學習目的：

1.藉由急救教育(CPR+AED的講解與哈姆立克急救法)，讓教師有急救概念及了

姐急救的重要性，配合實際的技術操作練習，期能對急救有更進一步的認識

2.藉由急救教育宣導，配合CPR+AED的推廣，於事前給予預防急救教學，建立預

防重於治療的醫學急救觀念，提昇全校職員照顧學童能力的急救認識與技能。

全校教職員參與---趙校長主持開場

許護理師---示範哈姆立克急救

教職員一一技術演練

吳主任-AED模擬操作

單槍教學影片欣賞---急救常識試題小測驗

榔榔傷口影.音.圖.文徵件活動---報給你知

106年度「榔榔傷口影.音.圖.文.」徵件活動

主辦單位：衛生福利部國民健康署

一、活動緣起:

課本上說檳榔會導致口腔癌，不只牙齒會掉光光，臉部還會被挖一半，甚至還會失去生命！但是勸爸媽不要吃檳榔，他們卻說:「我才不會那麼倒楣得癌症。」還說，冬天吃檳榔整個身子都暖起來了，又說，吃檳榔是交際應酬、可提神醒腦；當我們看著父母或親友朝著口腔癌的路上邁進，卻沒辦法勸阻，難道只能又氣又急?

民國105年癌症死因第5名就是口腔癌。許多過來人悔不當初:「如果時間能重來，一定要趁早把檳榔戒掉，為了自己，也為了心愛的家人」。

不如讓我們用眾人的力量，透過一幅畫、一段文字或聲音、一則影音，讓父母看到身為子女的大家是多麼憂心他們的健康、不捨看著他們步入嚼食檳榔的黑暗漩渦中。讓我們一起響應「檳榔危害防制日」20週年徵件活動，國民健康署希望透過您的投稿參與或分享，勸阻嚼食檳榔者，減少榔榔傷口，找回自信的笑容，讓生命不再有缺憾！

、徵件活動辦法

(一)、 活動日期：2017/10/16 ~2017/11/10

(二)、 參賽組別：以下參賽資格需為在校學生，投稿時須詳實填寫學校名稱、系所、年級、與真實姓名，若經查登載不實，除取消參賽資格外，主辦單位保留究責之權。入選作品主辦單位有權依其實際應用需求，將作品進行重製以符合宣導播出使用。

1.          國小1-6年級組:早安圖+主題及100字內說明
主題：請用繪畫方式，畫出心目中想傳遞給嚼食檳榔者之正向勸說(如遠離口腔癌、人生更健康快樂等)，發展出充滿正向能量的「拒檳早安圖」廣傳各方。

投稿方式：作品可以水彩、蠟筆、版畫、水墨、彩色筆等各種手繪方式表現，不需裝裱，亦不接受電腦繪圖、剪貼、立體作品、相片方式參賽。

(1).     紙本投稿：作品須統一繪於8開圖畫紙(38X27公分)，並連同活動報名表或活動DM一同寄至活動地址:新北市汐止區大同路一段369號聯合報健康事業部。

(2).     電子檔案上傳：限定JPG、PNG檔，檔案大小為2MB內。

、奬勵辦法：

(一)、 入圍獎：網路票選排名前十名，將頒給入圍奬價值一千元健康商品(獲評審獎者除外)。

1.          國小1-6年級組：超音波牙刷+護齦抗敏感牙膏

2.          國高中組：高級隨身濾水瓶

3.          大專以上組：智慧健身手環

(二)、 評審獎：網路票選排名前十名，再將由專業評審進行評分，選出前三名，並頒贈：

1.          第一名三萬元7-11禮券。

2.          第二名二萬元7-11禮券。

3.          第三名一萬元7-11禮券。

※附註：三位評審獎得主，需出席 2017/11/30(四) 
「檳榔防制頒獎典禮暨記者會」記者會，未能出席者以棄權論。

檳榔子含有高量檳榔生物鹼
只要嚼食檳榔，不管有沒有吞下檳榔汁都有致癌可能。因為檳榔子就是致癌物!!!
所以最好的方法就是戒除嚼食檳榔的習慣!

活動網址：http://stop-oralcancer.com.tw/
活動粉絲團：元氣網(https://www.facebook.com/heal
thudn/)、榔榔傷口(https://goo.gl/m66zzG)。
計畫簡章網址：https://goo.gl/X2Pwzm。

海濱校園學童營養教育 吃全榖 健康好GOOD

培養孩子食育力--從認識食物及正確飲食開始

從農地到餐桌-校園食育教育動起來

-讓海濱師生進一步了解食安問題及如何聰明吃

主題:吃全榖 健康好GOOD +有機蔬菜
綱要:1.認識全榖根莖類
         2.全穀類的好處
         3.什麼人不適合吃全榖
         4.認識有機蔬菜
         5.如何挑選購買有機蔬菜之產品
         6.認識四章一Q認證
主講人:陳淑貞營養師
時間:106年10月26日
參加人員:海濱國小全體師生

專業營養師--
營養專題衛生指導--海濱國小

全穀類飲食正確吃.--有問必答獎品通通送

如何挑選最正確

有機蔬菜小常識

有獎問答搶先機

認識蚊蟲傳染病防治宣導--海濱校園蚊蟲篇1061026

介紹常見-由蚊子傳播較常見的疾病

•登革熱•日本腦炎•茲卡病毒

蚊子是一種常見昆蟲，屬於雙翅目，和蒼蠅、老鼠、蟑螂被列為「四害」

蚊子個體雖小，但種類繁多，數量龐大，而且能傳播很多種疾病。

病媒  是指如蚊子、蟎和蜱一類的小生物，它們可以攜帶疾病，從一個受感染的人(或動物)傳播到另一個人，從一個地方傳播到另一個地方。這些病媒所引致的疾病，即稱為傳病媒介疾病。近幾年來經蚊子傳播的疾病疫情時有發生，成為新的公共衛生問題

登革熱--
登革熱開始在人類的傳染病學史上出現，始於十八世杞末葉，及至1906年，埃及斑蚊被發現是主要的傳播媒介;翌年，又證實病毒為其致病原。目前已知登革病毒共有四個血清型。除人類外，登革熱病毒並無適當的動物宿主，猴子雖可被感染，但感染效率並不高。
日本腦炎

日本腦炎--

臺灣最早的日本腦炎病例發現於1938年，日本腦炎和登革熱的病原在病毒學上近似，但引起的疾病卻迥然不同。症狀較輕微的日本腦炎病例會出現頭痛、發燒和無菌性腦膜炎; 嚴重者則有急性的頭痛、高燒、昏迷、痙攣、不省人事甚至死亡等症狀。病癒後有部份病人會留下神經性或精神性方面的後遺症。這幾年，年輕病例漸少，反而年紀較長的比例偏高，l968年起臺灣全面實施日本腦炎疫苗注射是主要的原因之一。

　　日本腦炎的病媒蚊因地百而有所不同。在臺灣，以三斑家蚊、環紋家蚊和白頭家蚊為重要。其中白頭家蚊不嗜吸入血，和人體病例並無關係。這些蚊蟲都是以水稻田為其孳生環境。此病毒常感染豬、牛等動物，但多半沒有致病性。人是經由病媒蚊叮咬帶病毒的動物後，再叮咬人體而感染。由於人並非日本腦炎病毒的良好宿主，自然界中透過人--> 蚊-->人的途徑傳播疾病的情形少之又少。

茲卡病毒感染症（Zika virus infection）----
是由茲卡病毒（Zika virus）所引起的急性傳染病，這種病毒為黃病毒的一種，主要是經由蚊子叮咬傳播，最早在1947年於烏干達的茲卡森林中的獼猴體內分離出來。目前依據基因型別分為亞洲型和非洲型兩種型別，在中非、東南亞和印度等都有發現的紀錄。過去只有少數人類病例的報導，直到2007年在密克羅尼西亞聯邦的雅蒲島爆發群聚疫情，才對此疾病有較多的認識。

介紹常見傳染病病媒蚊-

了解病媒文小常識及如何防治

學習總複習及有獎問答--學生反應熱烈

1061025海濱國小--校園愛滋病防治宣導 "愛"從尊重開始

愛滋病小常識
是由愛滋病毒所引起的疾病。病毒會破壞人體原本免疫系統，使病患身體抵抗力降低，當免疫系統遭到破壞後，原本不會造成生病的病菌，變得有機會感染人類，嚴重會導致病患死亡。
愛滋病就是後天免疫缺乏症候群（Acquired Immunodeficiency Syndrome，AIDS）簡稱，因病患身體抵抗力降低，導致得到各種疾病的症狀。

校園愛滋防治教育目標

小學低中年級：

(一)減少學生對愛滋病流行和被感染的過度恐懼。

(二)降低對愛滋感染者不必要的排斥行為。

小學高年級：

(一)瞭解愛滋病毒的傳染途徑及預防方式，並體會在未預防的情況下是很有可能被傳染的。

(二)瞭解愛滋感染者所面臨的處境，願意接納並關懷愛滋感染者。

健康服務

1. 健康中心提供愛滋防治教育宣導資料(例如：衛教單張、海報、小冊等)。

2. 設置網路平台，利用網路互動式問答，進行愛滋防治認知的諮詢指導，並連結衛生、教育網頁(例如：疾病管制署、青少年保健門診網站)，提供愛滋相關資訊。

3. 學校應提供愛滋易感群體之個人或小團體之健康諮詢與心理輔導之服務(例如：性別認同問題等)，強化學生安全性行為、性病及愛滋病毒篩檢管道等促進性健康之訊息。(疾病管制署另有委託成立同志健康社區服務中心可供上述相關服務)

許護理師-單槍投影知識宣導

說明如何防治及遠離AIDS

學習重點複習-有獎問答

106年海濱校園流感開跑囉---

親愛的海濱師長您好:
106年海濱校園流感開跑囉---
海濱國小學生全校接種日訂於106/10/19周四上午8:30-9:30分
地點:新棟大樓B1
承辦接種醫院:東港安泰醫院及東港衛生所醫護團隊
請您-當日上學前幫您的寶貝測量體溫並記錄於聯絡簿上

如學童當日有下列情況者，不給予接種      

一、已知對「蛋」之蛋白質或對疫苗成分嚴重過敏。

二、過去注射疫苗曾發生嚴重副作用。

三、當日有發燒或急性疾病者。

四、當日經醫生評估不適合接種。

學生接種後回家應注意事項提醒

   學生：

1.  回家後若出現輕微疼痛、紅腫等症狀，可能是接種疫苗後的反應，大約1-2天就可以自行痊癒。但如果出現持續發燒或嚴重過敏等不適症狀，應告知家長並儘速就醫，並依「學生流感疫苗接種後注意事項暨補種通知單」中所列諮詢電話，通報學校或衛生局(所)。

2.具接種意願但無法於10/19日接種者請攜帶該補種通知單於12月底前自行前往指定地點接種。(東港衛生所每周二上午9-11點)/東港合約醫院

流感小常識衛教

流感為急性病毒性呼吸道疾病，主要致病原為流感病毒，常引起發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等，但通常均在2～7天內會康復。流感病毒可分為A、B、C三種型別，其中只有A型及B型可以引起季節性流行。台灣主要流行的季節性流感病毒有A型流感病毒的H3N2亞型與H1N1亞型，以及B型流感病毒等3類。
臨床上所謂的感冒、喉炎、支氣管炎、病毒性肺炎以及無法區分之急性呼吸道疾患均有可能為感染流感病毒所引起。而估計每年流行時，約有10％受感染的人有噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀伴隨呼吸道症狀而來。
流感之重要性在於其爆發流行快速、散播範圍廣泛以及併發症嚴重，尤其是細菌性及病毒性肺炎。爆發流行時，重症及死亡者多見於老年人，以及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病，貧血或免疫功能不全者。
定期接種流感疫苗，是預防流感併發症最有效的方式。